骨太日記

　　　・麩ちゃんぷる～
　　　（麩、ﾓﾔｼ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ、ﾁｸﾜ、ﾈｷﾞ）

　　　・もずく酢
　　　（もずく、長ｲﾓ）

　　　・キャンベルチキンスープ
　　　（ｽｰﾌﾟ缶、ｶﾎﾞﾁｬ、ﾊﾟｾﾘ）


パンとシフォンケーキを作る時に使わなかった、かぼちゃの皮の部分をスープに投入してみました
（う～ん！無駄がないねぇ）

そしてパンの照り用に使った溶きタマゴの残りを麩ちゃんぷる～に
（これまた無駄がない！サイコー）←しつこい



今日はお昼寝から目覚めて、もやしのしっぽ（ひげ？）を取るのを手伝ってくれました




息子、普段はもやし食べないんですが、今日は夕飯の麩ちゃんぷる～食べながら「ほら！コレもやしだよ一緒にしっぽ取ったよね！」って話したら「おっ」って顔して食べてくれました

これぞ食育